Nie wierzymy w diety cud. Budujemy trwałe nawyki, leczymy jedzeniem i optymalizujemy Twoją formę sportową dzięki spersonalizowanym planom żywieniowym.
10k+
Ułożonych diet
25+
Dyscyplin sportu
98%
Skuteczności
Progress
+15% siły
Wsparcie w chorobach tarczycy, PCOS i cukrzycy.
Pomagamy pacjentom zdiagnozować przyczyny złego samopoczucia. Analizujemy wyniki badań krwi i dobieramy dietę, która wspiera farmakoterapię lub pozwala na jej ograniczenie.
Hashimoto, niedoczynność, PCOS, insulinooporność.
IBS, SIBO, nietolerancje pokarmowe.
Cholesterol, nadciśnienie tętnicze.
Kompulsywne jedzenie, relacja z ciałem.
Od maratończyków po zawodników sportów walki. Wiemy, jak ułożyć makroskładniki, abyś trenował ciężej, regenerował się szybciej i uniknął kontuzji.
Oblicz swoje zapotrzebowanie i zobacz, jak powinny wyglądać Twoje makroskładniki.
Kalkulacja oparta na wzorze Mifflin-St Jeor.
Skuteczność wymaga metody. Oto jak pracujemy nad Twoim celem.
Analizujemy Twój styl życia, preferencje smakowe oraz wyniki badań krwi.
Budujemy jadłospis, który jest nie tylko zdrowy, ale przede wszystkim smaczny i wygodny.
Spotykamy się na wizytach kontrolnych, analizujemy postępy i w razie potrzeby modyfikujemy plan.
Uczymy Cię zasad zdrowego wyboru, byś po zakończeniu współpracy wiedział, jak jeść zdrowo bez kartki.